Sosiaali- ja terveyspalvelut

Profiilikuva

Katriina Sieppi

Sairaanhoitaja, liikunta- ja terveysryhmien ohjaaja

Olen koulutukseltani sairaanhoitaja sekä Zumba, Strong by zumba, Piloxing, Lavis-ohjaaja sekä käynyt lukuisia koulutuksia ryhmäliikuntatuntien ohjaukseen. Zumba ja Lavis ovat tanssiliikuntaa parhaimmillaan ja tunneilla tulee sekä hiki että hyvä mieli, jos haluat lihaskuntojumppaa ovat Piloxing ja Strong By zumba siihen sopivia liikuntamuotoja. Toimeni ei rajoitu pelkästään vain näihin lajeihin vaan voin pitää jumppia myös toiveiden mukaisesti. Minut voi tilata työpaikalle pitämään erilaisia jumppia esim. taukojumppaa omien toiveiden mukaisesti (n.15-20min/kerta tai ihan koko tunniksi) tai liikunta -tai virkistyspäivän ohjelmat esim. ohjatut hiihtoretket, juoksu-ja kävelylenkit/retket ja muut monipuoliset liikuntakokonaisuudet. Lisäksi pidän painonhallintaryhmiä jotka alkavat joka 3:s kuukausi. Soita ja kysy tarjousta!

Erityisosaaminen: Sairaanhoitaja Ylempi Amk, Zumba, Strong by zumba, Piloxing, Lavis ja muut ryhmäliikuntatuntien ohjaukset

Ota yhteyttä